近日，阿森纳队长厄德高做客《Men In Blazers》节目，分享了上赛季的起伏历程、阿尔特塔对新赛季的展望，以及他本人克服伤病重返赛场的经历。同时，他还谈及了阿森纳新援的表现，以及同时担任阿森纳和挪威国家队队长对他的深远意义。

首先祝你新婚愉快。

谢谢，婚礼非常圆满。

去年此时我们曾交流过，当时你提到目标是推动球队每日进步。那个赛季既有亮点——定位球战术的成功、赖斯的精彩远射、拉亚的神奇扑救超越沃德-普劳斯，但也有欧冠半决赛的遗憾出局，以及连续三年联赛屈居亚军的苦涩。回顾那个赛季，你认为问题出在哪里？

我认为足球的复杂性在于，问题并非单一，也难以精准指出某个环节的不足。需要从全局视角审视。正如你所言，我们获得了联赛亚军，并闯入了欧冠半决赛，这本身也有许多亮点。但外界往往只记住我们未能夺冠，这确实令人痛心。然而，我们必须看到积极的一面，并以此为动力。

未能夺冠固然令人失望，但我认为这正是我们新赛季需要转化利用的动力。足球的胜负往往取决于细微的差别和细节的把握。希望今年能成为我们的丰收之年。

我特别欣赏阿尔特塔的一点，是他始终保持的乐观态度。他曾提到，阿森纳近三年积累的联赛积分，若放在其他三个赛季足以夺冠。关键在于在关键时刻把握住机会。今年他对你们有何期望？如何帮助你们实现夺冠梦想？

我认为，我们归来后更加渴望胜利，更加追求进步，并努力寻找提升的空间。他向我们传达了一些战术和比赛方式上的调整思路。

比如呢？

（笑）这个我不能透露。

没人会看这个的（笑）。

哈哈。但显然，我们希望在比赛的每个环节都做到更好。特别是在攻防两端的关键区域，比赛的胜负往往在这里决定。我们必须带着更强烈的渴望和动力回归。对我个人而言，距离冠军如此之近却未能触及，这给了我额外的动力。我们必须重新点燃这种激情，稳步前行，期待成就大事。

这种渴望会愈发强烈，还是会逐渐转化为沮丧？

对我而言，它只会愈发强烈。我始终因未能成功而受到激励，当然，我们的目标是夺冠，这是终极追求。但当你如此接近目标时，它只会让我更加坚定，燃烧更多的激情，以更强烈的欲望迎接新赛季。这是足球的一部分，我们必须以积极的方式去利用它，这也是我们正在做的。

对你个人而言，上赛季也充满了挑战。9月9日的脚踝扭伤让你缺席了57天，错过了俱乐部和国家队共14场比赛。而且恢复后也难以打满全场。你认为上赛季自己的身体状态如何？又是如何调整心态的？

受伤确实是一段艰难的时光，我并不习惯缺席比赛。我渴望每分钟都上场，热爱足球，总是更愿意在场上拼搏。对我来说，那段时间很艰难，但也很简单，因为我的心中只有一个目标，那就是尽快康复。从这个角度看，还算可以。但当然，只能坐在看台上观看比赛，那绝对不是我所希望的。这确实令人沮丧，但你能做什么呢？只能努力恢复。

休赛期你是否在身体或心理上做了新的准备，以应对类似情况？

我认为每个赛季都是学习和成长的过程。身体上，我感觉自己很强壮，度过了一个不错的夏天，既有休息也有大量的训练。我现在感觉很好，很强壮，已经做好了准备。心理上，我也成长了很多。你经历的一切，包括伤病，都是旅程的一部分，你总能从中学习。我尽量以最好的方式去利用这些经历，希望能让自己变得更强大。

球员结婚后，是否会像发疯一样投入？还是需要在婚礼和训练之间找到平衡？

我认为关键在于能够切换状态。这是至关重要的，每天训练时要全神贯注、努力拼搏，但回到家就要完全放松。

是有意识地切换吗？

是的，我认为这是关键，需要找到平衡。年轻时我很难做到这一点，无法将注意力从足球上移开。但现在我有了家庭，有孩子和妻子，这变得容易多了。所以我认为这很好。

这个问题有点奇怪，你会梦到足球吗？比如战术上的东西？睡觉时也会梦到吗？

会的，会的。我有很多奇怪的梦，有时候就是关于足球的。

你已经担任阿森纳队长三年了。这是一种荣誉，还是额外的压力？戴上队长袖标是否让你成为了更好的球员？

我认为是的。它对我的比赛有很大的帮助。我学会了在场上承担更多的责任。作为队长，我总是要求别人做到最好，这也意味着我必须自己做到最好。这自然会推动我提高标准，确保我总是保持最佳状态，做正确的事情，以身作则。所以它确实对我的比赛有所帮助。

有球迷提问，阿森纳今年夏天引进了6名新援，作为队长，你是如何维护团队文化和团结感的？毕竟新的竞争者会影响位置和出场时间。

这是个好问题。但我认为这正是这支球队和俱乐部的优秀之处。我们营造了一种文化和氛围，大家都希望对方变得更好。我刚来时就感受到了这一点，很容易融入其中，队友们都给了我很多帮助，那对我来说意义重大。

具体是谁呢？

总体上每个人都很好。当然有一些更像领袖的人会做得更多一些。但说实话，大多数人都很擅长帮助新球员适应。俱乐部里不只是球队，周围的人也都很好，这让新援更容易融入其中。

我喜欢你作为队长的角色。你给新前锋哲凯赖什写信时，说如果需要什么就找你，他回复说只要助攻（笑）。他的加盟意味着阿森纳终于有了那个久违的9号。他兼具速度、力量和威慑力。你在进入前场三区时，脑子里会因为他在你前面而有所不同吗？

我总是试着去适应前锋的特点。不同球员有不同的优势。就像他说的，他速度快、力量强，善于前插跑动，寻找进攻空间。作为中场，我会去适应并利用他的优势。他个子大，占据很多空间，会吸引很多防守注意力，这对我们是好事，也会创造空间。我相信他会非常出色，给球队带来很多帮助。我对此很期待。

再问一位新援，苏比门迪，他传球优雅流畅，就像爵士乐，和赖斯的搭档就像“海盐焦糖”的组合。他能高速打破防线，这会不会让阿森纳的进攻更难预测？

他季前赛表现很棒。我之前在西班牙和他有过一些配合，早就知道他的能力。他是顶级球员，可以传出任何球，能打破防线，也能带球。他很聪明，能预判球的落点，拿下很多二点球。他真的能掌控比赛，会给我们带来新的维度。

这会改变你的角色吗？

不会改变太多。只是不同球员有不同特点，你要适应并利用他们的优势。当然会有一些小调整，你要理解他们的需求，他们也要理解我的需求。这是一个自然的过程。

又一个新星出现了。15岁的道曼在季前赛里就让英超后卫显得笨拙。你觉得他有多强？

他是顶级天才，大家在季前赛都看到了。但我不想给他太多压力或制造过高期望。我们要给他时间，让他做自己，成长、学习。他的天赋很明显。我们要做的就是帮助他、支持他，让他按照自己的节奏发展。我相信他会成为伟大的球员。

你在15岁时就崭露头角，现在也有道曼和马利-萨蒙两位15岁新星崭露头角。你觉得自己能在指导他们方面发挥特别作用吗？

是的。我经历过很多，很年轻时就进入一线队，面对过很多关注，生活变化很快。我可以利用自己的经验，给他们一些建议。

最重要的建议是什么？

可能听起来很简单也很无聊，但就是保持专注、努力训练，把注意力放在该放的地方。年轻球员会面临很多期待、炒作和外界声音，但必须保持专注，享受足球并持续努力。

本赛季紧接着就是2026世界杯。挪威上一次参赛还是你出生两年前。现在球队人才济济，有哈兰德、尤尔根-拉森、奥斯卡-鲍勃。挪威的人口只有560万，比威斯康星州还少。如果你能带领国家队进入世界杯，对你意味着什么？

这是我最大的梦想之一，能踢世界杯，尤其是代表挪威。正如你说的，我们已经很久没进世界杯了，是时候了。我觉得我们走在正确的道路上，预选赛开局很好，希望今年就是属于我们的年份。

挪威现役最伟大的运动员是谁？哈兰德、马格努斯-卡尔森还是赫格贝里？

我会说是哈兰德吧。

最后一个问题，给阿森纳球迷。过去几年大家充满梦想和渴望，三年连续追逐英超冠军未果。你能对着镜头告诉球迷们，本赛季他们应该期待什么？是什么让你觉得今年会不同？

我们必须吸取教训，不断进步。我们会日复一日提升自己，全力以赴去拼搏。我们需要球迷的支持和爱。我相信今年会是特别的一个赛季。